享受大自然，与健康同行！

报道员：徐燕 梁旭然

2018年11月13日上午学校全体师生集合准备出发

在这阳光明媚的日子里

全校师生开始向黄山鲁国家森林公园前进

同学们都兴致昂昂的出发了

在去的路上同学们开开心心，有说有笑的，十分开心

从照片中大家可以看出各位同学们的纪律是非常好的

首先是指压板游戏

游戏规则：

10人为一组，

脱鞋每人一块指压板通过接力的方式用指压板铺一条路，

最后面那个同学负责捡起指压板并递给前面的同学，

到达指定地点后，最后那名同学负责收有指压板，下一个游戏才能开始。

指压板游戏

1，可以锻炼同学们的手脚协调能力

2，指压板按摩脚底可以促进血液循环

3，可以排泄体内毒素杂物，维护健康

4，加强新陈代谢功能，保持青春活力、刺激细胞产生活力,防止老化

5，免打针，免吃药，疗效神奇

坚持使用指压板可降低高血压

通便秘，促进血液循环

提高睡眠质量等明显功效

完成第一个游戏后第二个游戏开始

第二个游戏是跳绳，游戏规则：一个小组10人，2个同学甩绳，

8个同学同时跳（考验的是同学们的团队协作能力），跳完10个即为成功。

小组跳绳

1，可以锻炼同学们的团队协作能力

2，可以培养团队合作意识体验合作中   成功的乐趣

3，跳绳几乎可以运动到全身的肌肉

第二个游戏结束第三个游戏开始，

第三个游戏是胯下传篮，

游戏规则：

一组10人，从第一个人开始依次传球（中途球不可以掉地）

直到最后一个人把球举起来即为成功（考验同学们的默契和速度）

最后一个游戏，

传球接力

游戏规则：

从第一个人开始把乒乓球放在乒乓球拍上传给对面的同学

（途中不可以用手按住球，球也不可以掉到地上）

传到最后一个人游戏结束计时结束整个游戏结束传球接力

1，这个游戏考验同学们的平衡能力

2，锻炼同学们的手脚协调能力

所有游戏结束

1805:4:40.91

1806:8:39.17

1807:4:41.33

1812:3:52.21

1813:3:44.60

1807＋1809:4:21.33